锻炼好处高中英语作文为了保持安康，体育锻炼是最好的方法。参加户外运动，我们能更接近大自然并能吸收新鲜空气。自然界的美使我们头脑清醒，这对安康是极其必要的。另外，运动促进血液循环，有助于排泄体内废物。运动还可以引起食欲，促进消化。这样我们就能身强力壮。

　　安康的身体对于安康的头脑是必要的。众所周知，要有健全的头脑，就应有健全的身体。这是至关重要的。我们只有保持身体安康，才能在学习和工作中精力充分，生活愉快。

　　运动在很多方面都对我们有好处。不用说，锻炼可以增强我们的体力。集体运开工程，比方篮球、排球或者足球，我们都会学到合作的重要性。参加运动，我们尽我们最大的努力去赢而且能够激发我们的竞争精神。经过一段精疲力尽的工作后，运动可以使我们放松。然而，常言道，什么事情都有两方面，运动也是不例外的。在参加体育活动时，我们可能会伤害到别的运发动或者我们自己，如果我们缺乏够小心的话。此外k1体育官网，过度的或过严的训练都可能对我们的安康有害。

　　人的安康运动必不可少。你可以选择你最喜欢的运动，每天都锻炼。只有这样，你才能从中收获安康。下面是为大家精心的关于锻炼的好处高中英语作文，希望能够帮助到你们。